Aku alami gangguan pemakanan? alamak...

Tanda-tanda Anda Alami Gangguan Pemakanan: Kalau jawab 'YA' sekurang-kurangnya untuk tiga soalan di bawah, anda sedang alami risiko gangguan pemakanan (eating disorder)..

1. Anda mengelak untuk makan dan anda anggap itu bukan salah anda. (/)

2. Anda sanggup membiarkan perut kosong selama lebih lapan jam tidak termasuk waktu tidur (kecuali bagi yang sedang berpuasa)

3. Anda makan tidak mengikut kumpulan makanan yang sempurna. (/)

4. Anda rasa menyesal setelah makan sesetengah jenis makanan. (/)

5. Anda sering mencuba diet yang melampau. (/)

6. Rakan dan keluarga sering bertanya bilakah masa anda makan. (/)